孕妇胆汁酸高可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、定期监测等方式调理。胆汁酸升高通常由妊娠期激素变化、饮食不当、肝胆疾病、遗传因素等原因引起。
减少高脂肪高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，如燕麦、西蓝花、鱼类等，有助于促进胆汁代谢。
每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，帮助改善血液循环和肝胆功能，但需避免剧烈活动。
可在医生指导下使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、消胆胺等药物，这些药物能帮助降低胆汁酸水平并缓解皮肤瘙痒症状。
每周进行肝功能检查和胎心监护，密切观察胆汁酸指标变化和胎儿发育情况，必要时需住院治疗。
孕妇出现胆汁酸升高应保持充足休息，避免熬夜，严格遵医嘱用药，若出现皮肤严重瘙痒或胎动异常需立即就医。
