你好,身高除开遗传因素以外,对于后天的发育还有营养有密切的关系。腿部的增长也要全身长高才能实现。身高能否再长高,主要取决于骨垢线是否闭合。男性的骨垢线一般闭合是18-20岁左右。如果有条件建议正规医院测一个骨龄然后再查一个生长激素。建议平时可以多参加一些弹跳类的运动,比如篮球,跳绳排球之类的。可以刺激骨垢的发育。饮食方面要吃蛋白质含量丰富,和高钙的一些食品。注意多晒太阳可以补充维生素D有助于钙质的吸收和利用。另外充足的睡眠对于身高也有很大的影响一般以22时至凌晨1时为生长激素分泌的高峰期所以早睡早起也十分重要,希望可以帮助到你!