成人缺铁性贫血最常见的原因有铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠哺乳需求增加。
长期偏食或素食导致膳食铁缺乏，建议增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，必要时遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物、硫酸亚铁等药物。
胃切除术后或慢性胃肠疾病影响铁吸收，需治疗原发病并配合维生素C促进吸收，可选用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等补铁制剂。
消化道溃疡、痔疮或月经量过多导致铁丢失过多，需控制出血源并补铁，伴随黑便、乏力症状时建议完善胃肠镜检查。
妊娠期、哺乳期女性铁需求量显著上升，孕中期起需预防性补铁，可选用乳酸亚铁、琥珀酸亚铁、复方硫酸亚铁叶酸片等孕期安全用药。
日常建议搭配维生素C丰富的水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁剂效果，重度贫血或补铁无效时需排查骨髓异常增生综合征等继发病因。
