白细胞偏低时需避免食用生冷海鲜、未灭菌乳制品、辛辣刺激食物及酒精类饮品，可遵医嘱服用利可君片、地榆升白片、鲨肝醇片等药物提升白细胞。建议就医明确病因后调整饮食结构，避免自行用药。
生鱼片、醉虾等可能携带寄生虫或细菌，易引发感染。白细胞减少者免疫防御功能下降，食用后可能加重病情。治疗需在医生指导下进行抗感染治疗。
未经巴氏消毒的牛奶、奶酪可能含有李斯特菌等致病微生物。白细胞偏低者感染风险显著增加，建议选择高温灭菌乳制品。
辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜，影响营养吸收。长期营养不良可能进一步抑制骨髓造血功能，需配合营养支持治疗。
酒精会直接损伤骨髓造血微环境，抑制白细胞生成。长期饮酒者可能出现维生素B12缺乏，需戒酒并补充造血原料。
日常可适量增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，烹饪时确保食物完全熟透，定期监测血常规指标变化。
