胃神经官能症可通过心理疏导、饮食调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。胃神经官能症通常由精神压力、胃肠功能紊乱、自主神经失调、慢性炎症等因素引起。
长期焦虑或抑郁可能诱发胃肠功能异常,表现为腹胀、嗳气等症状。可通过认知行为疗法或放松训练缓解情绪压力,无须药物干预。
避免辛辣刺激食物及过量咖啡因摄入,选择易消化的米粥、馒头等低纤维食物,减少胃肠负担。
可能与胃肠动力障碍或内脏高敏感有关,常伴随腹痛、早饱感。可遵医嘱使用多潘立酮、马来酸曲美布汀、枸橼酸莫沙必利等调节胃肠动力药物。
腹部热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环,缓解功能性消化不良症状。
日常保持规律作息与适度运动,若症状持续加重或出现体重下降等警报症状,建议及时消化内科就诊。