月经期持续时间一般为3-7天，具体时长受激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯及个体差异等因素影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化调控子宫内膜脱落，激素分泌异常可能导致经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜过厚时脱落时间延长，过薄则经期缩短，正常厚度约为8-14毫米。
3、生活习惯
长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰内分泌，导致经期紊乱。
4、个体差异
遗传因素、体质差异会使经期持续时间在正常范围内波动，无需过度干预。
若经期持续少于2天或超过10天，或伴随严重痛经、大量血块，建议及时就诊妇科检查。
