有了眼袋怎么办

Question

有了眼袋怎么办

Answer 1

眼袋可通过冷敷、调整睡眠、局部按摩、手术治疗等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、遗传因素、眼部疾病等原因引起。

1、冷敷

生理性水肿导致眼袋时可用冷藏毛巾冷敷10分钟，促进血管收缩减轻肿胀，避免用力揉搓眼部皮肤。

2、调整睡眠

长期睡眠不足会加重眼周循环障碍，建议保持7-8小时规律睡眠，睡前2小时限制饮水。

3、局部按摩

用无名指从内向外轻柔按压眶骨缘，配合含咖啡因的眼霜帮助促进淋巴回流，每日早晚各进行1次。

4、手术治疗

顽固性眼袋可能与眶隔松弛、脂肪疝出有关，表现为皮肤明显膨隆，可考虑内切或外切眼袋整形术。

日常避免过度用眼，适当补充维生素C和胶原蛋白，若伴随红肿疼痛需排查睑腺炎等眼部疾病。