假体隆胸术后一般3-6个月逐渐变柔软，实际恢复时间受到假体类型、个体差异、术后护理、瘢痕增生程度等多种因素的影响。
1、假体类型
光面假体比毛面假体更早变软，硅凝胶假体比盐水假体触感更接近自然组织。
2、个体差异
年轻患者或皮肤弹性较好者恢复更快，瘢痕体质者可能需更长时间软化。
3、术后护理
规范按摩可促进包膜形成柔软，过早停止按摩可能导致包膜挛缩变硬。
4、瘢痕增生
严重包膜挛缩需手术松解，轻度增生可通过超声波理疗促进软化。
术后穿戴专用胸罩避免剧烈运动，定期复查评估假体状态，出现持续疼痛或形态异常需及时就医。
