上眼睑凹陷脂肪填充一般需要1-3个月恢复正常，实际恢复时间受到填充量、个体代谢差异、术后护理、医生技术等多种因素的影响。
1、填充量脂肪填充量较少时恢复较快，过量填充可能导致局部肿胀时间延长，需通过冰敷和避免揉搓缓解。
2、代谢差异年轻人新陈代谢较快，恢复时间通常短于中老年人，术后应保持充足睡眠帮助脂肪存活。
3、术后护理术后72小时内冷热敷交替、避免剧烈运动可减少淤青，一周内禁止化妆或佩戴隐形眼镜。
4、医生技术精细的脂肪纯化处理和分层注射技术能提高存活率，选择经验丰富的医生可缩短恢复周期。
恢复期间避免辛辣刺激饮食，适量补充维生素C和优质蛋白有助于组织修复，出现异常肿胀或疼痛需及时复诊。
