月经不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
精神压力或过度节食可能导致激素紊乱，表现为经期延长。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
肌瘤压迫宫腔可能干扰子宫收缩，常伴经量增多。超声检查可确诊，药物可选米非司酮片或桂枝茯苓胶囊，较大肌瘤需手术切除。
息肉增生阻碍内膜脱落，导致点滴出血。宫腔镜检查可明确诊断，药物如炔诺酮片可能有效，顽固性息肉需行宫腔镜电切术。
血小板减少或血友病等疾病导致凝血异常，可能引发经血淋漓不尽。需血液科评估，治疗包括氨甲环酸片等止血药物及原发病管理。
保持均衡饮食并适量补充铁剂，经期避免剧烈运动，持续出血超过10天或伴随头晕乏力应及时就医。
