足底筋膜炎多数情况下可以治愈，但部分患者可能因治疗不当或伴随其他疾病导致病程延长。治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、支具矫正、手术治疗。
通过冰敷缓解急性期疼痛，牵拉训练改善筋膜弹性。超声波或冲击波治疗可促进局部血液循环，重复进行有助于炎症消退。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德控制顽固性炎症，严重者可短期口服泼尼松。
定制足弓支撑垫可分散足底压力，夜间固定支具保持踝关节中立位，避免晨起时筋膜突然牵拉。
保守治疗无效者可考虑筋膜松解术，合并跟骨骨刺时需行骨刺切除术，术后需配合康复训练恢复足部功能。
建议选择透气性好的运动鞋，避免长时间站立或行走，体重超标者需控制体重减轻足部负荷。
