中度脂肪肝中医治疗可采用中药调理、针灸疗法、饮食干预、运动疗法等方法。脂肪肝在中医属“肝癖”范畴，多与痰湿瘀阻、肝郁脾虚有关。
常用柴胡疏肝散加减疏肝解郁，茵陈五苓散化湿祛痰，丹参饮活血化瘀。中药需辨证施治，肝郁气滞型可用柴胡、香附，痰湿内阻型可选半夏、陈皮。
选取足三里、太冲、肝俞等穴位，通过调节肝胆经气机改善代谢。针灸可降低肝脏脂质沉积，配合电针刺激效果更显著。
控制总热量摄入，减少油腻甘甜食物，增加苦瓜、山楂等具有疏肝利胆作用的食材。采用少量多餐制，避免暴饮暴食。
推荐八段锦、太极拳等传统养生功法，配合快走、游泳等有氧运动。每周运动时间应达到一定时长，以微汗出为度。
中医治疗期间需定期复查肝功能与超声，避免自行服用保肝药物，严格禁酒并保持规律作息。
