子宫肌瘤患者同房需注意避免剧烈运动、控制频率、关注出血情况及选择合适体位，多数情况下可正常进行性生活。
同房时动作应轻柔，避免腹部受压或剧烈撞击，可能刺激肌瘤导致疼痛或出血。若出现下腹坠胀需立即停止。
根据症状调整同房次数，月经期或异常出血期间应暂停。黏膜下肌瘤或肌瘤较大者建议减少频率。
同房后出现持续阴道出血、分泌物异常需警惕黏膜下肌瘤表面破损或感染，应及时就医排查。
采用女上位、侧卧位等减少腹部压力的姿势，避免传统男上位对子宫区域的直接压迫。
日常保持适度运动与均衡饮食，避免摄入可能刺激雌激素水平的食物，定期复查肌瘤大小及位置变化。
