腰椎管狭窄可通过保守治疗、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式改善。腰椎管狭窄通常由椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚、先天性发育异常等原因引起。
轻度患者可通过卧床休息、腰椎牵引、物理治疗缓解症状。避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼有助于稳定脊柱。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌松药如乙哌立松。药物可缓解疼痛和神经水肿。
神经阻滞、射频消融等微创方式能精准缓解神经压迫。适用于不能耐受手术的患者，需由疼痛科医师评估操作。
椎管减压术、椎间融合术适用于严重神经损伤患者。手术可解除脊髓压迫，但需严格掌握适应症评估风险收益比。
建议患者避免提重物和剧烈运动，睡硬板床保持腰椎生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
