肠道神经官能症的症状主要包括腹痛、腹胀、排便习惯改变、肠鸣音亢进等，症状发展通常表现为早期功能性不适、进展期反复发作、终末期伴随焦虑抑郁。
腹痛多为阵发性隐痛或绞痛，与肠蠕动异常有关，可因情绪紧张加重，建议通过热敷或遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等解痉药物缓解。
腹胀多因胃肠动力紊乱导致气体滞留，进食后明显，可尝试少食多餐，必要时使用西甲硅油、双歧杆菌等调节肠道微生态。
表现为腹泻与便秘交替出现，可能与内脏高反应性相关，需避免刺激性饮食，严重时可短期使用洛哌丁胺或乳果糖调节。
肠鸣音活跃伴随腹部不适，常由自主神经失调引发，可通过腹式呼吸训练改善，焦虑明显者需联合心理干预。
日常需保持规律作息与清淡饮食，避免过度劳累，症状持续加重时建议消化科就诊完善胃肠镜检查。
