卵巢早衰多数情况下可以通过激素替代治疗、生活方式调整等方式改善症状，但卵巢功能通常难以完全恢复。治疗方法主要有激素替代、营养支持、心理干预、中医调理。
使用雌孕激素联合制剂模拟生理周期，缓解潮热、骨质疏松等症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。
补充维生素D和钙剂预防骨质疏松，增加优质蛋白和必需脂肪酸摄入，改善卵泡微环境。
针对生育焦虑和围绝经期情绪问题，可通过认知行为疗法缓解心理压力，必要时联合抗焦虑药物。
采用补肾活血类中药如左归丸、坤泰胶囊辅助治疗，配合针灸改善卵巢血流。
建议保持规律作息，避免吸烟饮酒，适度进行有氧运动，定期监测骨密度和激素水平。
