心率过缓指静息心率低于60次/分，注意事项主要包括定期监测心率、避免剧烈运动、遵医嘱用药及排查潜在病因。
每日定时测量静息心率并记录，使用家用心率监测设备或手动触诊桡动脉，发现持续低于50次/分或伴随头晕需就医。
避免高强度无氧运动及突然体位变化，可选择散步、太极等低强度有氧活动，运动时心率不宜超过最大心率的60％。
禁用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等可能加重心动过缓的药物，必要时在医生指导下使用阿托品、异丙肾上腺素等提升心率药物。
需排查甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等潜在疾病，心电图、动态心电监测可明确心律失常类型及严重程度。
日常保持规律作息，避免过度疲劳，适量补充钾镁等电解质，出现晕厥或意识模糊应立即急诊处理。
