卵巢早衰需注意激素替代治疗、营养补充、心理调节及定期监测。主要干预措施包括雌激素补充、钙与维生素D摄入、心理咨询和妇科随访。
卵巢早衰患者需在医生指导下进行雌激素替代治疗，常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇凝胶，可缓解潮热、骨质疏松等症状。
日常需增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼类、豆制品，同时补充维生素D和叶酸，有助于延缓骨量流失和心血管风险。
早衰可能导致焦虑或抑郁，建议通过专业心理咨询、正念训练或加入患者互助小组缓解心理压力，必要时可遵医嘱使用抗抑郁药物。
有生育需求者应尽早就诊生殖医学科，评估冻卵或辅助生殖技术可行性，避免错过最佳干预时机。
保持规律作息与适度运动，避免吸烟饮酒，每半年复查性激素六项和骨密度，及时调整治疗方案。
