胎动是妊娠期胎儿在子宫内的活动，通常表现为踢腿、翻滚等动作，是胎儿健康的重要标志。胎动感知时间因人而异，初产妇多在18-20周察觉，经产妇可能提前至16周。
胎动可分为粗大运动与细微运动，前者如踢打、翻身等明显动作，后者包括眨眼、吞咽等微小活动。
初产妇通常在妊娠18-20周首次感知胎动，经产妇因经验丰富可能提前2-4周察觉，肥胖孕妇感知时间可能延迟。
临床推荐每日固定时段静卧计数，2小时内感知10次以上为正常，异常情况需及时就医。
胎动突然减少、剧烈增加或消失超过12小时，可能提示胎儿窘迫，需立即进行胎心监护检查。
建议孕妇保持规律作息，避免长时间仰卧，每日固定时间记录胎动次数，发现异常及时就诊。
