想睡觉，总感觉睡不够

Question

我这几天很想睡觉，总感觉睡不够，又不想吃饭

Answer 1

你好，你的这个情况考虑为睡眠不足的可能，表现为黑眼圈或打哈欠的情况，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。

Answer 2

考虑可能是最近比较劳累导致的，不要担心。可以好好休息一下，合理营养，不要熬夜，适量运动，增强体质。