檀香对女性的作用主要有舒缓情绪、改善皮肤状态、缓解经期不适、辅助提升睡眠质量。
1、舒缓情绪
檀香香气具有镇静作用，可帮助女性缓解焦虑和压力，通过调节神经系统功能减轻情绪波动。
2、改善皮肤
檀香提取物能抑制皮肤炎症反应，减少油脂分泌，对痤疮和皮肤干燥有一定改善效果。
3、缓解经痛
檀香精油按摩下腹部可促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，减轻原发性痛经症状。
4、助眠作用
檀香中的活性成分通过嗅觉传导影响大脑边缘系统，帮助缩短入睡时间并延长深度睡眠周期。
建议选择正规渠道的檀香制品，过敏体质者使用前需做皮肤测试，孕妇及哺乳期女性应咨询医生意见。
