孕妇血红蛋白103克每升属于轻度贫血,多数情况可通过饮食调整改善,必要时需遵医嘱服用铁剂、叶酸或维生素B12等药物。
增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物,搭配维生素C促进铁吸收,每日保证适量优质蛋白摄入。
血红蛋白持续低于110克每升可考虑药物干预,常用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、硫酸亚铁等铁剂,需配合血常规监测。
巨幼细胞性贫血需补充叶酸,可选用叶酸片,同时增加菠菜、芦笋等食物摄入,治疗期间监测血红蛋白变化。
恶性贫血需肌注维生素B12,伴有舌炎或神经系统症状时更需及时干预,治疗期间定期评估血象及胎儿发育。
孕妇贫血期间应避免浓茶咖啡影响铁吸收,适当增加瘦肉蛋黄摄入,适度运动改善循环,出现头晕心悸加重需及时复诊。