孕妇贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
硫酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂可遵医嘱使用，可能伴随恶心便秘等胃肠道反应，需与维生素C同服提升吸收率。
贫血可能与消化道出血、寄生虫感染等因素有关，通常表现为黑便、腹痛等症状，需针对原发病进行止血或驱虫治疗。
每4周复查血红蛋白和血清铁蛋白，根据指标调整治疗方案，重度贫血需考虑静脉补铁或输血治疗。
孕妇应保证充足睡眠，避免剧烈运动，出现头晕心悸加重时需立即就医，所有补铁治疗需在产科医生指导下进行。
