南瓜蒂煮水保胎缺乏科学依据，妊娠期保健应通过正规医疗手段实现，主要有均衡营养、定期产检、避免危险因素、遵医嘱用药等方式。
孕妇需保证优质蛋白、铁、叶酸等营养素摄入，推荐鸡蛋、瘦肉、西蓝花等食物，必要时可遵医嘱补充复方硫酸亚铁叶酸片等药物。
规范产前检查可及时发现妊娠风险，通过超声检查、胎心监护等手段评估胎儿状况，异常时需使用黄体酮胶囊等药物进行医学干预。
避免接触辐射、有毒物质及剧烈运动，先兆流产症状出现时可遵医嘱使用地屈孕酮片等药物，同时保持卧床休息。
先兆流产可能与黄体功能不足、宫颈机能不全等因素有关，通常表现为腹痛、阴道出血等症状，需在医生指导下进行针对性治疗。
出现异常妊娠症状应及时就医，避免自行服用偏方，日常注意补充维生素E和膳食纤维，保持适度活动。
