人流术前饮食需注意清淡易消化、避免空腹或过饱、忌食刺激性食物、补充适量水分，可选择米粥、面条、蒸蛋等软质食物，避免辛辣油腻及生冷食品。
1、清淡饮食术前24小时选择低脂低纤维食物，如白粥、馒头、清汤面，减少胃肠负担，降低术中呕吐风险。
2、禁食时间全麻手术需严格禁食8小时，局麻可少量进食易消化食物，避免空腹导致低血糖或饱腹引发误吸。
3、忌刺激性食物术前3天避免辣椒、酒精、浓茶等可能影响凝血或刺激子宫收缩的食物，降低术中出血风险。
4、水分补充术前2小时可少量饮用清水或糖水，单次不超过200毫升，保持体液平衡但避免膀胱过度充盈。
术后建议选择红枣枸杞汤、桂圆莲子羹等温补流食，逐步过渡到正常饮食，避免立即大补加重出血。
