感冒化痰最有效的方法

Question

感冒化痰最有效的方法

Answer 1

感冒化痰可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、拍背排痰等方式缓解。痰液增多通常由呼吸道感染、空气干燥、过敏反应、慢性支气管炎等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水有助于稀释痰液，促进呼吸道纤毛运动。生理性痰液黏稠时无须用药，可饮用蜂蜜水或梨汤缓解咽喉刺激。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右水蒸气能湿润气道，溶解黏液栓块。过敏性鼻炎引发的痰液增多可使用生理盐水雾化，避免接触冷空气等刺激因素。

3、祛痰药物

氨溴索口服溶液能分解痰液黏蛋白，乙酰半胱氨酸颗粒可降低痰液黏弹性，愈创甘油醚糖浆刺激胃黏膜反射性促进排痰。细菌感染需联用抗生素。

4、拍背排痰

空心掌由下向上叩击背部，帮助支气管分泌物排出。慢性支气管炎患者需配合肺功能锻炼，痰液黄绿或带血丝时应及时就诊。

感冒期间避免食用辛辣刺激食物，保持室内湿度在60％左右，症状持续超过一周或出现呼吸困难需就医评估。