一直打嗝可能由膈肌痉挛、胃胀气、胃食管反流、中枢神经系统异常等原因引起，可通过深呼吸、穴位按压、药物治疗、神经调节等方式缓解。
冷空气刺激或快速进食可能诱发膈肌不自主收缩，表现为短暂性呃逆。可尝试屏息10秒或小口饮用温水，药物可选甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片、巴氯芬片。
碳酸饮料或产气食物导致胃部扩张刺激膈神经，常伴嗳气。建议餐后散步促进排气，药物可用多潘立酮片、西甲硅油乳剂、复方消化酶胶囊。
胃酸反流刺激食管可能引发持续性打嗝，多伴烧心感。需避免高脂饮食，药物推荐奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片。
脑卒中或肿瘤压迫延髓呃逆中枢会导致顽固性打嗝，可能伴呕吐。需及时进行头颅CT检查，治疗药物包括加巴喷丁胶囊、盐酸阿米替林片。
持续48小时以上的打嗝建议消化内科就诊，日常可练习腹式呼吸并保持饮食温度适宜。
