光子嫩肤后反黑通常1-3个月逐渐消退，实际恢复时间与术后护理、紫外线暴露、皮肤修复能力、个人体质等因素有关。
未严格防晒或使用刺激性护肤品可能加重色素沉着，需每日涂抹SPF30以上防晒霜并避免摩擦治疗区域。
治疗后1个月内频繁日晒会激活黑色素细胞，建议物理遮挡配合防晒霜双重防护。
代谢较慢或疤痕体质人群消退时间延长，可通过口服维生素C、外用氨甲环酸精华辅助改善。
深肤色人群更易出现反黑，可能与酪氨酸酶活性较高有关，必要时可联合低浓度氢醌乳膏治疗。
恢复期避免食用光敏性食物如芹菜柠檬，多摄取含维生素E的坚果类食物促进皮肤修复，若6个月未消退需就诊排除黄褐斑等病变。
