低压100高压140属于高血压2级，通常需要药物干预。血压控制方法主要有生活方式调整、降压药物、定期监测、并发症预防。
减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日进行有氧运动30分钟以上。
可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药，这些药物通过不同机制降低血压，需定期监测血压变化。
建议每日早晚测量血压并记录，血压持续超过140/90毫米汞柱时应及时就医调整治疗方案。
长期高血压可能导致心脑血管疾病，需控制血糖血脂，戒烟限酒，每年进行心肾功能评估。
高血压患者应保持规律作息，避免情绪波动，定期复诊评估治疗效果，在医生指导下逐步调整治疗方案。
