宝宝拉肚子时一般不建议吃饼干，可能加重胃肠负担。
饼干通常含有较多糖分和油脂，容易刺激胃肠黏膜，导致腹泻症状加重。部分饼干还可能含有乳糖或麸质成分，对于存在乳糖不耐受或麸质过敏的宝宝会诱发更严重的腹泻。腹泻期间胃肠消化功能较弱，高糖高脂食物会延缓胃排空速度，影响水分和电解质的吸收。此时应优先选择低纤维、低糖、低脂且容易消化的食物，如米汤、苹果泥等。
少数情况下，若宝宝腹泻症状轻微且对饼干成分无不良反应，可少量食用原味苏打饼干。这类饼干含糖量较低且质地松脆，可能有助于吸收部分肠道水分。但仍需观察排便情况，出现腹胀或腹泻加重应立即停止。
腹泻期间建议给宝宝补充口服补液盐预防脱水，避免高糖高脂食物。若腹泻持续超过24小时或伴有发热、呕吐等症状，需及时就医排查感染性肠炎等病因。
