老年高血压可能由遗传因素、高盐饮食、动脉硬化、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗、定期监测等方式干预。
家族高血压病史会显著增加患病概率。建议定期监测血压，限制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
长期过量摄入钠盐导致水钠潴留。需控制每日盐分低于5克，增加钾含量高的蔬菜水果摄入，配合医生开具的厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物。
血管弹性下降与年龄相关的退行性病变有关，常伴随头晕、胸闷症状。需进行有氧运动，联合使用阿托伐他汀钙片改善血管功能，必要时行血管造影评估。
肾功能减退导致水盐代谢紊乱，可能出现夜尿增多。需控制蛋白质摄入量，采用贝那普利等兼具肾脏保护作用的降压药，定期检查尿微量白蛋白。
老年高血压患者应保持规律作息，每日监测血压变化，避免情绪激动和剧烈运动，饮食注意低脂低盐并补充钙质。
