夜间发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、及时就医等方式处理。发热通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭额头、腋窝等部位，避免酒精擦拭或冰敷。保持室温适宜，减少衣物被褥厚度。
2、药物退热：体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药。避免自行调整剂量或联合用药。
3、补充水分：少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。避免含糖饮料及酒精类饮品。
4、及时就医：持续高热超过3天，或伴随意识模糊、抽搐、皮疹等症状时，需立即急诊处理。儿童、孕妇及慢性病患者更需警惕。
夜间发热期间建议每2小时监测体温，记录发热曲线。可适量食用米粥、藕粉等易消化食物，避免高蛋白高脂饮食加重代谢负担。
