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产后乳房变小是什么原因
提问时间:2015-03-04 19:24
|
1人回复
问题描述
我已经30岁了,不知道为什么生完孩子胸就小了,而孩子都上幼儿园了,我以前没觉得现在怎么感觉胸越来越小了,这是什么原因,有什么健康的丰胸的吗
医生回答专区
刘洪敏
主管护师
潍坊市第二人民医院
立即预约
女人喂完奶以后会引起乳房变小的。丰胸的办法可以食补。可以吃一些还有胶原蛋白的食物,我,猪蹄。平时多对胸部进行按摩。
回答于2015-03-04 19:33
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产后保持胸部丰满坚挺的关键在于坚持母乳喂养、穿戴适合的内衣、适当进行运动锻炼、调理饮食和采取其他方法。母乳喂养可以刺激乳腺组织、促进身体恢复;穿戴支撑力胸罩可防止乳房下垂;适当运动如俯卧撑可以增强肌肉力量;饮食上多摄入胶原蛋白和维生素E丰富的食物,避免过量高脂肪食物;使用专业仪器按摩或热敷有助于乳房变得更坚挺饱满;注意休息、保证充足睡眠并多喝水加快代谢。若症状持续,需咨询医生并及时就诊。
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