低血压可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式改善。低血压通常由脱水、营养不良、药物副作用或内分泌疾病等原因引起。
增加钠盐摄入有助于提升血压，每日可适量食用咸菜、酱油等高钠食物，避免过度节食导致营养不良。
每日饮水2000毫升以上可扩充血容量，改善体位性低血压，建议分次少量饮用，避免一次性大量饮水。
规律进行慢跑、游泳等有氧运动能增强心血管功能，运动时需避免突然改变体位，防止晕厥发生。
严重低血压可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君或屈昔多巴等升压药物，可能与自主神经功能障碍或肾上腺皮质功能不全有关，常伴头晕、乏力等症状。
建议低血压患者避免长时间站立，起床时动作缓慢，定期监测血压变化，症状持续或加重需及时就医。
