软组织肿块可能是肿瘤，也可能是脂肪瘤、纤维瘤、囊肿、血肿等非肿瘤性病变。
1、脂肪瘤
脂肪瘤是最常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，质地柔软，活动度好，生长缓慢。
2、纤维瘤
纤维瘤由纤维结缔组织构成，质地较硬，边界清晰，多见于皮肤和皮下组织。
3、囊肿
囊肿为内含液体或半固体物质的囊性病变，常见有皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿等，触诊有波动感。
4、恶性肿瘤
软组织肉瘤等恶性肿瘤生长迅速，边界不清，可能伴有疼痛和皮肤改变，需病理检查确诊。
发现软组织肿块应及时就医检查，通过超声、MRI等影像学检查和病理活检明确诊断，避免自行处理。
