白带呈豆腐渣样可能由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、混合性阴道感染等原因引起，可通过抗真菌治疗、抗菌治疗、局部清洁护理、调整生活习惯等方式改善。
外阴阴道假丝酵母菌病常见表现为豆腐渣样白带，可能与滥用抗生素、免疫力低下等因素有关，通常伴随外阴瘙痒、灼热感等症状。可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道片等药物。
细菌性阴道病可能导致白带性状改变，与阴道菌群失衡、频繁冲洗阴道等因素相关，常伴有鱼腥味。可选用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等药物，需完成全程治疗。
日常需保持外阴干燥清洁，避免穿紧身化纤内裤，减少护垫使用频率。如厕后从前向后擦拭，性生活前后注意清洁，不使用碱性洗液过度冲洗阴道。
控制高糖饮食摄入，规律作息避免熬夜，适当补充含乳酸菌的发酵乳制品。糖尿病患者需严格控糖，长期使用抗生素者应在医生指导下调整用药方案。
建议穿着纯棉透气内裤并每日更换，治疗期间避免性生活，症状持续或加重时应及时复查阴道微生态检测。
