子宫附件炎多数情况下无法自愈，需通过抗生素治疗、物理治疗、生活方式调整及定期复查等方式干预。病情较轻时可能暂时缓解，但易反复发作或转为慢性。
急性子宫附件炎需遵医嘱使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等抗生素，彻底清除病原体，避免病程迁延。
慢性期可采用超短波、红外线照射等物理疗法促进盆腔血液循环，缓解组织粘连和疼痛症状。
避免劳累、禁止性生活至炎症消退，保持会阴清洁，经期勤换卫生用品，减少病原体感染机会。
治疗结束后需复查白带常规和盆腔超声，确认炎症完全消退，防止输卵管粘连导致不孕等后遗症。
日常可适量食用西蓝花、酸奶等抗炎食物，避免辛辣刺激，急性发作期建议卧床休息并尽早就医。
