月经越来越提前可能由内分泌失调、黄体功能不足、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预、手术等方式治疗。
长期熬夜或精神压力大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期缩短。建议保持规律作息，适当补充维生素B族和谷维素调节神经功能，药物可选黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片。
卵巢黄体期缩短会使月经提前，常伴有经前点滴出血。可通过基础体温监测确诊，治疗需补充孕激素如黄体酮注射液、地屈孕酮片，配合维生素E改善卵巢功能。
高雄激素血症会导致无排卵性月经，表现为周期紊乱提前。可能伴随多毛、痤疮，需用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
异位病灶刺激会引起月经频发，常合并痛经进行性加重。可通过腹腔镜确诊，药物治疗选用促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林，严重者需手术切除病灶。
建议记录月经周期变化，避免过度节食和剧烈运动，适量食用豆制品、坚果、深海鱼等有助于激素平衡的食物，症状持续需妇科超声和性激素六项检查。
