胎儿发育迟缓可能由胎盘功能异常、母体营养不良、妊娠期高血压、染色体异常等原因引起，可通过调整饮食、控制基础疾病、加强产检监测、必要时医学干预等方式改善。
胎盘供血不足或结构异常可能导致营养输送受阻，表现为胎儿腹围偏小。需通过超声监测脐血流，必要时使用低分子肝素改善循环。
孕期蛋白质、铁元素摄入不足会影响胎儿生长，孕妇需增加优质蛋白和含铁食物摄入，定期检测血红蛋白水平。
血管痉挛导致胎盘灌注不足，常伴随孕妇水肿和蛋白尿。需控制血压，使用拉贝洛尔等降压药物，密切监测胎儿生长曲线。
21三体等遗传疾病可能导致器质性生长受限，需通过羊水穿刺确诊，表现为多系统发育落后，需多学科联合管理。
建议孕妇保持每周2-3次适度运动，每日补充叶酸和钙剂，定期进行胎心监护和超声检查，发现异常及时就医。
