儿童过敏性鼻炎可通过环境控制、鼻腔护理、饮食调节、免疫调节等方式预防,通常由尘螨过敏、花粉接触、冷空气刺激、遗传因素等原因引起。
保持室内清洁,定期清洗床单被罩,使用防螨床品,减少毛绒玩具摆放,避免接触宠物毛发等过敏原。
每日用生理盐水清洗鼻腔,外出佩戴口罩隔离花粉粉尘,寒冷天气注意保暖避免冷空气直接刺激。
适当补充维生素C含量高的柑橘类食物,增加深海鱼类摄入,避免食用已知过敏食物如牛奶、鸡蛋等。
在医生指导下可考虑使用粉尘螨滴剂进行脱敏治疗,适当补充益生菌调节肠道菌群,增强机体免疫力。
家长需定期观察孩子症状变化,过敏季节减少外出活动,症状持续或加重时应及时就医评估。