血压计使用方法主要有袖带佩戴、测量姿势、读数记录、设备维护等步骤。
1、袖带佩戴
将袖带平整缠绕于上臂，下缘距肘窝约2厘米，松紧以能插入一指为宜，气管对准肱动脉位置。
2、测量姿势
坐姿保持背部挺直，手臂平放桌面与心脏同高，双腿自然下垂不交叉，测量前静坐5分钟。
3、读数记录
电子血压计自动显示收缩压、舒张压及脉搏数值，水银柱式需观察刻度并记录最高最低值。
4、设备维护
定期检查袖带气囊是否漏气，电子设备避免潮湿撞击，水银柱需保持垂直存放防止泄漏。
测量前30分钟避免吸烟、咖啡因摄入及剧烈运动，建议每天固定时间测量并记录数据供医生参考。
