孕妇糖尿病能糖醇饼干吗

Question

孕妇糖尿病能糖醇饼干吗

Answer 1

孕妇糖尿病患者可以适量食用糖醇饼干，糖醇饼干主要有麦芽糖醇、木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等类型。建议在医生指导下选择低升糖指数的糖醇饼干，并控制摄入量。

1、麦芽糖醇

麦芽糖醇甜度接近蔗糖但热量较低，对血糖影响较小。孕妇需注意部分人群可能出现胃肠不适，建议家长观察食用后反应。

2、木糖醇

木糖醇不依赖胰岛素代谢，升糖指数低。家长需注意选择无添加其他糖分的产品，每日摄入量不宜超过30克。

3、山梨糖醇

山梨糖醇吸收缓慢但过量可能引起腹泻。建议家长优先选择添加膳食纤维的配方，与其他低升糖食物搭配食用。

4、赤藓糖醇

赤藓糖醇几乎不被人体吸收，安全性较高。家长需查看配料表避免含糖代可可脂等添加剂，建议作为加餐少量食用。

妊娠期糖尿病饮食管理需在营养师指导下进行，定期监测血糖变化，配合适量运动维持血糖稳定。