月经没来可能是怀孕，也可能由精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟。可通过放松训练、规律作息调节，无须用药。
熬夜、节食等行为会扰乱激素分泌，建议调整饮食结构并补充维生素E，必要时使用黄体酮胶囊调节周期。
与胰岛素抵抗等因素有关，表现为痤疮、多毛。可服用二甲双胍改善代谢，或使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
甲亢或甲减均会影响月经，需检测促甲状腺激素。甲亢常用甲巯咪唑，甲减需补充左甲状腺素钠。
建议记录月经周期变化，若延迟超过两周或伴随异常出血，应及时妇科就诊排查病因。
