头皮屑脱发可能由遗传因素、头皮油脂分泌异常、真菌感染、精神压力过大等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、抗真菌治疗、心理疏导等方式改善。
部分人群因遗传易感性导致头皮屏障功能较弱，表现为头皮屑增多伴脱发。建议使用含酮康唑的药用洗剂，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、吡啶硫酮锌洗剂。
雄激素水平升高或洗护不当会导致头皮油脂失衡，引发脂溢性皮炎。需减少高糖高脂饮食，配合使用含水杨酸的洗发产品。
马拉色菌过度繁殖会破坏头皮微环境，出现白色鳞屑和脱发斑。需进行真菌镜检确诊，可口服伊曲康唑或外用特比萘芬溶液。
长期焦虑紧张会诱发休止期脱发，伴随头皮瘙痒。可通过正念训练缓解压力，严重时需在医生指导下服用谷维素等调节植物神经药物。
日常选择温和洗发产品，避免过度烫染，保证充足睡眠有助于改善头皮微循环，若脱发量每日超过100根建议及时就诊皮肤科。
