不孕症可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。不孕症通常由排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、男性精子异常等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒，控制体重在合理范围。女性可监测基础体温判断排卵期，男性避免高温环境。
排卵障碍可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素有关，通常表现为月经稀发、闭经等症状。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、促性腺激素等药物。
输卵管堵塞可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关，通常表现为慢性盆腔痛、性交痛等症状。可行腹腔镜输卵管疏通术、宫腔镜粘连分离术。
严重输卵管病变或男性重度少弱精症可考虑人工授精或试管婴儿技术。需完善相关检查后由生殖专科医生制定个体化方案。
建议夫妻双方共同就诊，完善激素检查、输卵管造影、精液分析等评估，保持均衡饮食，适量补充维生素E和叶酸，避免过度焦虑。
