孕晚期肋骨疼痛常见，可能与胎儿压迫、缺钙、肋软骨炎、胆囊疾病等因素有关。
1. 胎儿压迫
子宫增大导致膈肌上抬，肋骨受牵拉产生疼痛，可通过调整睡姿、使用孕妇枕缓解。
2. 缺钙
妊娠期钙需求增加可能引发骨痛，建议每日补充钙剂600-1200mg，同时多食用乳制品、豆制品。
3. 肋软骨炎
激素变化导致肋软骨无菌性炎症，表现为局部压痛，可尝试热敷或遵医嘱使用对乙酰氨基酚。
4. 胆囊疾病
孕激素影响可能诱发胆囊炎，疼痛向右肩放射，需就医排查，必要时进行超声检查。
建议记录疼痛频率与体位关系，避免长时间单侧卧位，若出现发热、黄疸需立即就诊。
