胸闷气短口苦可能由胃食管反流、慢性胃炎、心脏神经官能症、肝胆疾病等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗、心理疏导、专科检查等方式干预。
避免高脂辛辣饮食,减少咖啡因摄入,采取少食多餐方式。胃酸反流者睡前3小时禁食,抬高床头15厘米。
胃食管反流可选用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片。肝胆疾病需用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等利胆药物。
焦虑引发的功能性症状需进行放松训练,必要时短期使用帕罗西汀片等抗焦虑药物。建议每天进行深呼吸练习。
持续症状需完善胃镜、心电图、肝胆超声检查。冠心病高危人群建议行冠脉CTA,胆囊疾病患者需评估胆囊收缩功能。
症状反复出现时应记录发作诱因与持续时间,避免穿紧身衣物压迫腹部,保持规律作息有助于症状缓解。