打完玻尿酸后需注意避免局部按压、高温环境、剧烈运动及短期内化妆，通常恢复期为7-14天。
1、避免按压
注射后24小时内避免触碰或按摩注射部位，防止玻尿酸移位或变形。若出现轻微肿胀可冰敷缓解。
2、远离高温
48小时内避免蒸桑拿、泡温泉或暴晒，高温可能加速玻尿酸代谢，影响塑形效果。
3、暂停运动
一周内减少跑步、游泳等剧烈活动，防止血液循环加快导致肿胀加重或填充物扩散。
4、延迟化妆
注射后6小时避免使用化妆品，24小时内避开针眼处上妆，降低感染风险。
恢复期间保持饮食清淡，避免饮酒及辛辣食物，若出现持续红肿、疼痛需及时联系医生复查。
