手臂肌肉酸胀不能睡觉

Question

手臂肌肉酸，睡不着觉，怎么放都不自在，感觉肌肉有些涨

Answer 1

根据你的描述，不能排除颈椎病导致神经根刺激或受压引起上述症状的可能。建议到骨科、颈肩腰腿痛、针灸推拿等科室检查诊断治疗。避免伏案久坐和颈肩臂过劳受寒，平时注意纠正不良坐姿。

Answer 2

手臂肌肉酸痛的话，应该是运动过度导致的酸痛，建议平时做运动之前可以做做热身运动。可以自己给自己按摩按摩。