脂肪粒是皮肤表面形成的微小囊肿，主要由粟丘疹、汗管瘤等引起，形成原因包括皮脂腺分泌异常、角质堆积、皮肤损伤及遗传因素。
皮脂腺分泌过多油脂堵塞毛孔，形成脂肪粒。日常需注意清洁，避免使用厚重护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或阿达帕林凝胶。
皮肤角质代谢异常导致毛囊口堵塞，引发脂肪粒。定期温和去角质有助于预防，治疗可选用尿素软膏、果酸焕肤产品或复方乳酸乳膏。
微小伤口修复过程中可能形成囊肿。避免过度摩擦皮肤，损伤后及时消毒，医生可能建议使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。
部分人群因遗传易感性更易出现脂肪粒。建议加强皮肤屏障护理，临床可尝试激光治疗或电灼术，药物可选异维A酸胶丸、过氧苯甲酰凝胶。
保持规律作息与均衡饮食，减少高糖高脂摄入，若脂肪粒持续增多或影响外观，建议至皮肤科就诊评估。
